Painovahti 4,5
Määrittele painosi ja tavoitepainosi. Kalenteri muistuttaa sinua punnitsemaan ja kertoo, paljonko painosi pitäisi olla.
Tämä kalenteri sisältää 1 tapahtumaa.
Tarvitset maksullisen tai kokeilutilin ladataksesi tämän kalenterin.
Valitse 'Painovahti'
Lisää kalentereita
| Päivämäärä | Viikonpäivä | Tapahtuma |
|---|---|---|
| 1.10.2026 | torstai | 100,0 kg |
| 8.10.2026 | torstai | 99,5 kg |
| 15.10.2026 | torstai | 99,0 kg |
| 22.10.2026 | torstai | 98,5 kg |
| 29.10.2026 | torstai | 98,0 kg |
| 2.11.2026 - 6.11.2026 | maanantai - perjantai | Porraspäivät |
| 5.11.2026 | torstai | 97,5 kg |
| 12.11.2026 | torstai | 97,0 kg |
| 19.11.2026 | torstai | 96,5 kg |
| 26.11.2026 | torstai | 96,0 kg |
| 3.12.2026 | torstai | 95,5 kg |
| 10.12.2026 | torstai | 95,0 kg |
| 17.12.2026 | torstai | 94,5 kg |
| 24.12.2026 | torstai | 94,0 kg |
| 31.12.2026 | torstai | 93,5 kg |
| 7.1.2027 | torstai | 93,0 kg |
| 14.1.2027 | torstai | 92,5 kg |
| 21.1.2027 | torstai | 92,0 kg |
| 28.1.2027 | torstai | 91,5 kg |
| 4.2.2027 | torstai | 91,0 kg |
| 11.2.2027 | torstai | 90,5 kg |
| 18.2.2027 | torstai | 90,0 kg |
| 25.2.2027 | torstai | 89,5 kg |
| 4.3.2027 | torstai | 89,0 kg |
| 11.3.2027 | torstai | 88,5 kg |
| 18.3.2027 | torstai | 88,0 kg |
| 25.3.2027 | torstai | 87,5 kg |
| 1.4.2027 | torstai | 87,0 kg |